Цитата дня

Завтра

Как бы про это всегда помнить!!! Сколько уже про это писано, да и читано тоже, а нет, да и соскользнёшь в «прекрасное будущее», которое не за горами, или всплакнёшь по несбывшейся мечте, иль чему-то ещё, зависнешь над фотоальбомом…

Но мы-то ЗДЕСЬ!!! И время у нас есть только в СЕЙЧАС. И это только на мгновенье. Оглянулся, и того мгновенья уже нет, теперь мгновенье другое, да и мы сами уже другие, каждую наносекунду всё меняется.

Но, если вы умеете находиться, в этом волшебном «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС», то начинаете замечать, что время расширяется, потому, что вы находитесь в СЕЙЧАС постоянно; все органы чувств обостряются, и само восприятие жизни меняется. А самое главное то, что вся ваша творческая СИЛА тоже находится только в СЕЙЧАС.

Научиться нахождению в состоянии «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» вам поможет техника «Випассана», которую я разместила на странице «Инструменты в помощь». Желаю вам в полной мере познать вкус Жизни! Успеха!

Брюс Ли

Ник Вуйчич для меня – сверхмотиватор. На эту фотографию смотрю редко, только если очень «приспичит». Соединённая с цитатой Брюса Ли, она приобретает особую силу. Но эта сила может и порвать, вогнать в депрессию, раздавить, если вам особенно тяжело.

Используйте её экологично. Посмотрите на это фото и поблагодарите Вселенную, Бога за то, что у вас ЕСТЬ. Поймите, как у вас всего МНОГО, как вы БОГАТЫ, и из этой щедрости своей начните одаривать МИР своим теплом, улыбкой, добротой, заботой… И вы не заметите сами, как мышцы начнут наливаться силой, ум – проясняться, в глазах снова заискрится радость и вы почувствуете энергию творения каждой клеткой своего тела. А уж что вы будете создавать – решайте сами. Некоторые очень любят создавать на своём пути препятствия. Ну уж это кому что, как говорится… Главное – Будьте счастливы!!!

Мудрость

Целый кладезь мудрости на одной картинке!

Буквально под каждой фразой можно подписаться. И всё же, в каждый период жизни, какая-то становится наиболее актуальной, а какая-то уходит в тень. Сейчас для меня наиболее актуальна фраза, выраженная одним словом: «ИГРАЙ». Я учусь относиться к Жизни легко, как к игре, и всё бОльше мне она таковой кажется. Я не анализирую правильно это или нет, я просто насыщаю свою Жизнь новыми красками, а что как не состояние Игры позволяет это делать?

А какая из фраз актуальная для вас сегодня?

Неприятности

Друзья, а что вы думаете по этому поводу? Принимаете ли вы на себя ответственность за все события, происходящие в вашей жизни? Если принимаете, то частично или полностью? Поделитесь в комментариях…

Белая краска

И вообще, держите её всегда под рукой. Как вы помните, по Закону притяжения, на чем концентрируемся, то и умножаем. Мы так привыкли концентрироваться на негативе, буквально складируем проблемы и трудности, что немудрено, что жизнь наша ими изобилует. Мне даже порой неудобно бывает от того, что, когда меня спрашивают в очередной раз: «Как у тебя дела?», я в очередной раз говорю: «Замечательно». И разговор обрывается, т.к. дальше человеку буквально нечего спросить. Если бы у меня что-то случилось, то можно было бы посочувствовать, попереживать, проявить заботу. А тут… Что сказать? Далеко не все умеют сорадоваться чужой радости и чужому успеху. Пора менять эту традицию и раздавать белую краску всем, кто хочет изменить цвет своей жизни.

У вас она кончилась или засохла уже? Приходите, у меня её много. Всем хватит. И давайте БОЛЬШЕ РАДОВАТЬСЯ!!!

Судьба

И это ВЫБОР мы делаем ВСЕГДА. Выбирая и не выбирая, делая что-то и не делая. Каждая наша мысль, эмоция, действие – это выбор. А наша жизнь – поле для выбора. И если вам что-то не нравится в вашей жизни сегодня, просто осознанней делайте свой следующий выбор. И будьте счастливы!!!

Сила

Смотрите, как интересно получается: сила в силе, как матрёшка. Казалось бы, интересное наблюдение, но, на самом деле – совершенно естественное. Есть только СИЛА и СЛАБОСТЬ. Поскольку уже даже наука признала, что всё есть ЭНЕРГИЯ, то мы можем наблюдать только её присутствие, либо отсутствие. Где есть СВЕТ, там нет ТЬМЫ, так же и с СИЛОЙ – где она есть, там нет СЛАБОСТИ. Конечно, мы можем наблюдать разные процентные соответствия того и другого – чем больше одного, тем меньше другого. Хочу тут привести довольно известную притчу о двух волках:

«Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

- А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь».

Если мы будем «кормить» силу, собирать и развивать у себя её качества и составляющие – уверенность в себе, честность, веру, любовь, доверие, надёжность, спокойствие и т.п., то наша суммарная СИЛА будет расти в геометрической прогрессии. Если будем концентрироваться на проблемах и неудачах, своей неуверенности и несостоятельности, то получим СЛАБОСТЬ.

Как модно сейчас говорить: - «Сделайте правильный выбор». Если нужна помощь, приходите в коучинг.

Удачи вам, изобилия и процветания!!!

Карандаши

А какой «карандаш» вы? Обратите внимание: даже если вы «затупились» или «сломались», всегда есть возможность «заточиться». ВСЕГДА. Просто возьмите «точилку». И помните: воспоминания о том, почему и как случилось то, что случилось может затупить саму точилку, а мысли, что это сделать никогда не поздно, говорят о том, что затачиваться вам вовсе не хочется, и тогда нечего самому себе врать и плакаться. Ну, а если нужна помощь, приходите в коучинг. Буду рада помочь!

Мудрость

Порой мы об этом забываем в погоне за целью, исполнением желаний, строя «счастливое» будущее...

«Вкус жизни» ... Что это? Зачем это? Очнитесь, вспомните, что «Завтра» нет. Просыпаешься, и снова «Сегодня». Мы ВСЕГДА живём в СЕГОДНЯ!!! Мы не двигаемся вперёд, смещаясь в пространстве, мы постоянно тянем канат с будущим в сегодняшний день. Представьте себе эти образы и сравните их. Они принципиально разные. Мы не движемся по времени, это ВРЕМЯ ПРОХОДИТ СКВОЗЬ НАС. Иное – иллюзия.

И это не значит, что цели ставить не нужно и не нужно желать. Если вам хочется – делайте это. Визуализируйте, аффирмируйте, формулируйте намерения… Но понимайте механизм и правильно ставьте акценты. Ваша сила идёт за вашим вниманием, и, если оно в будущем, то и сила там, а применить её, принять решение можно только сегодня, СЕЙЧАС.

Вы можете притянуть то, что вы хотите только в том случае, если находитесь в гармонии с тем, чего вы хотите уже СЕЙЧАС. Только тогда вы безошибочно найдёте нужный «канат». Вспомните Закон притяжения – вы притянете только то, с чем гармонично вибрируете уже сейчас – сначала БЫТЬ, потом ИМЕТЬ, не наоборот.

Если вы с удовольствием едите пирог сегодня, то очень вероятна возможность получить его и завтра... Не получается? Приходите в коучинг, "испечём" ваш пирог вместе.

Маска

Вас не удивляло, почему вы никогда не можете на 100% быть собой? Почему так получается, что в разных ситуациях мы играем разные роли? Порой это может быть очень утомительно, когда внешний миру диктует нам быть тем, кем мы предпочитаем не быть. Стресс усугубляется еще тем, что мы одновременно очень стараемся понять, кто же мы есть на самом деле.

Пожалуйста, осознайте, что так вы теряете много энергии. Балансируя между двумя мирами, вы становитесь нерешительными и подверженными влиянию извне.

Знать, кто вы, менее важно, чем то, кем вы не являетесь!

Все качества, которые вы приобрели за вашу человеческую жизнь, являются частью вашей маски: имя, происхождение, характер и т.д. Нет необходимости избавляться от этих атрибутов, если вы понимаете, для чего носите эти маски. Они служат защитой, которая позволяет вам функционировать в этом мире.

Но убедитесь в том, что ваша маска не мешает вам видеть. Помните, за маской скрываетесь вы, ВСЕЗНАЮЩАЯ ДУША.                                                                                                                                                                                                                                      Янош

Встречи

Это так важно, ценить каждую встречу, которую дарит вам Жизнь. Нет случайных людей на вашей дороге. КАЖДОГО вы привлекли в свою Жизнь сами: своими действиями, бездействиями, мыслями, чувствами… Проявите уважение к каждой встрече, поймите, что она для вас значит: это урок или подарок? И поблагодарите каждого, какую бы весть он вам ни принёс. Многое в себе я поняла только через встречи – они как зеркало, причём увеличивающее, с подсветкой. Когда я это поняла, то стала радоваться каждому знаку, поданному таким образом, т.к. это один из самых «щадящих» сигналов.

Мы все знаем, что сначала Жизнь нам шепчет, если что-то нам важно узнать, потом говорит в голос, потом мы получаем ощутимый знак на физике, это может быть травма, недомогание и т.д. Если и этого не слышим, начинает рушиться здоровье.

Не допускайте этого – цените Встречи. Отнеситесь к ним, если не с любовью, то с уважением. Если во встрече что-то вас задело, обязательно разберитесь что, и поработайте с этим. Удачи и радостных встреч в ПУТИ.

Возможности

Это очень важно понимать: возможностей нет в прошлом и нет в будущем. Человеку свойственно зависать в прошлом, вспоминая приятные моменты, ошибки, провалы и неудачи и улетать в будущее, выстраивая цели, формируя желания и просто фантазируя, и боясь. Да, да, боимся мы часто заранее. Обратите на это внимание.

Но возможность, как направление развития, «условие или обстоятельство, позволяющее сделать, осуществить что-либо», присутствует только «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС». Уже через несколько минут ситуация изменится и возможность может уйти. Но это не значит, что нужно хвататься за любую возможность без разбора. В начале, их главное научиться видеть. А это значит, нужно постоянно держать в голове свою главную цель, основную мечту и быть постоянно в осознанности, т.е. в моменте «здесь и сейчас».

Вы скажете, что это очень трудно. А я отвечу: - «Нет». Это легко, нарабатывается, как и любой другой навык. Проверено на себе. И «держать в голове», это не значит постоянно об этом думать. Есть инструменты при помощи которых цель отрабатывается и опускается в подсознание. И всё. Вы просто ЗНАЕТЕ чего хотите. ВСЕГДА.

А если вы ещё включите осознанность, то будете видеть любые возможности достижения своей цели. И уже на автомате, включив интуицию понимать, эта возможность для вас или нет. И чем чётче вы понимаете свою цель, тем точечнее Вселенная будет подбирать для вас возможности её достижения. Удачи.

Материалов на сайте достаточно много. Кому нужна персональная помощь – обращайтесь, пройдём этот путь вместе.

Воздушный шар

И не жалейте: вещей, которые «может быть пригодятся», одежды, которую «надо доносить», эмоций, которые не радуют, обид на себя и других, жалости к себе, мыслей, которые никуда не ведут, отношений, которые закончились, но не завершились, работы, что приносит деньги, но вызывает отвращение… можете продолжить.

Найдите свою высоту. Вы узнаете её по комфортному ощущению внутри и радости обретения. Кого-то привлекают полёты в стратосфере, кто-то любит панорамные виды, а кого-то привлекает вид сверху на очаровательную долину и струящийся водопад. Ваша высота, это только Ваш выбор, Ваша смелость и Ваше умение слушать себя и доверять себе. Будьте счастливы!

Риск

Смеяться - значит рисковать показать свою глупость,
Плакать - значит рисковать показаться сентиментальным,
Стремление к другому - риск оказаться увлеченным,
Проявление своих чувств - риск показать свое истинное я.
Кто любит - рискует никогда не узнать ответной любви,
Кто выставляет свои мысли и мечты на суд толпы - рискует их утратить.
Жизнь несет с собой риск смерти,
Дружба – риск предательства,
Надежда - риск разочарования.
Но не идти на риск, значит – не жить, самая большая опасность - не рисковать ни чем. Однако риск должен быть обдуманным. И об этом можете прочитать здесь "Ода РИСКУ"

Тот, кто ничем не рискует, не делает ничего, ничего не имеет и сам есть ничто. Он может избежать страданий и печали, но не способен обучаться, чувствовать, изменяться, расти, любить - он не способен жить. Скованный цепями своих убеждений, он раб, лишенный свободы.

Свободен только тот, кто рискует.

Д.Аллен

Всё очень серьёзно, друзья. Мы творим реальность своими мыслями в значительно бóльшей степени, чем действиями. И если вам не нравится сегодняшняя ваша реальность и вы хотите изменить её, то стоит проанализировать своё мышление и убеждения. Ведь именно они её и создали. В помощь можете взять размещённое на сайте Упражнение "Исследование структуры ваших основных ограничивающих убеждений".

Следующим шагом следует их записать, выделить все негативные и заменить на позитивные. Можете воспользоваться размещённым на сайте Упражнением "Создание позитивного утверждения и образа".

Затем необходимо постоянно тщательно отслеживать свои мысли и все негативные заменять на позитивные и созидательные. Очень непростая работёнка!!! Но если ваше намерение изменить свою жизнь искренне и безусловно, то стоит приложить усилие и упорство. Ведь другого пути в жизнь мечты просто нет. Успеха!!! И помните, если вам нужна помощь, я всегда готова помочь.

Счастливые события

Да, да, разрешите, позвольте им с вами встретиться, ждите их, готовьтесь к встрече, широко раскройте им объятья, и будьте уверены – они не заставят себя ждать, они тоже очень хотят этой встречи.

К сожалению, мы всё больше «заточены» на ожидания всякого рода неприятностей. Меня даже учили, что лучше быть к неприятностям «готовым», чем получить их неожиданно, и радоваться, если они не случатся. Как же непросто теперь переучиваться, зная Закон Притяжения!!! Получается, что меня всю жизнь учили притягивать неприятности??? Да, так и есть. Теперь я это знаю. Но раньше я помню, как тряслась всякий раз перед каким-либо событием и переживала: а вдруг не получится? Это отнимает огромное количество энергии. Но радоваться тому, что всё будет хорошо, по той науке не стоило: а вдруг сглазишь? Представляете, как коверкали наше мышление, затягивая в полосу неприятностей и неудач?

Друзья, я надеюсь, что у вас другой опыт. Поделитесь им, пожалуйста.

А если кто-то мыслит так, как я описала выше, пора выбираться друзья. Готова протянуть руку помощи. Хватайтесь за неё и выбирайтесь из этой ямы. И давайте радоваться ВМЕСТЕ!!!

ПеременыДа здравствуют перемены, друзья.  Это место нашего развития, драйва, креативности, вдохновения, творчества. Именно во время перемен мы чувствуем дыхание Жизни. Да и сама жизнь, похоже зародилась потому, что кому-то захотелось ПЕРЕМЕН!!!

Если они (перемены) не слишком «хороши», по нашему мнению, то это только мнение нашей личности. А если включить своего Хозяина жизни, Творца, коими мы все без исключения являемся, и посмотреть на перемену с этой позиции, то всегда найдётся причина этой «нехорошести» с одной стороны, а с другой мы вспомним, что САМИ для чего-то эту перемену сотворили, и пойдём эту причину искать, т.е. действовать, а не переживать. И вот это место уже для развития, творчества, вдохновения, силы и т.д. и т.п.

Если вы не хотите перемен, то вы просто умерли, друзья, о чём я искренне сожалею.

И всё же я надеюсь, что вы ЖИВЫ и этот пост поможет вам вспомнить об этом! Да здравствуют ПЕРЕМЕНЫ - цветы ЖИЗНИ!!!

К.Морли

Как же порой это трудно принять, допустить, что все "возможности" и "невозможности" мы носим в себе, что это только наши "предположения" о себе, наша вера или неверие в себя, в свой потенциал, свои возможности и таланты.

Нам так часто били по рукам, ставили "на место", "учили жить", "выкраивали по мерке и понятиям", что и не мудрено потерять себя в угоду разным "нормам".

Вернуть себе СЕБЯ непросто, но вполне реально. Обращайтесь, сделаем это вместе…

Черная полоса

Нам, конечно известно, что жизнь – полосатая. Но всё же хочется, что бы полоса всегда была белая, неправда ли? И попадая в сложные ситуации, столкнувшись с трудностями, оказавшись на чёрной полосе, мы чаще всего расстраиваемся, обижаемся на жизнь и людей, возмущаемся и т.д., и т.п. Нам начинает казаться, что эта черная полоса вообще никогда не кончится. Всё хорошее легко забывается, плохое – помнится долго. Почему? В «хорошее время», нам легко, в «плохое» – трудно. Опять же, почему? Мы вкладываемся чаще только тогда, когда нам плохо. Таким образом усиливая эту ситуацию. Вроде бы мы хотим выбраться. Но, обратите внимание, на чём мы при этом концентрируемся? На том, что нам плохо. Как же мы можем взлететь, если мы в яме? Что же тогда? Написанная фраза не верна? Отнюдь.

Критически важно то, на чем мы концентрируемся. Если на позитиве, то можем взлететь, т.к. негатив поможет нам добавить горючего «в бензобак», если на негативе, то ситуация просто углубится, «самолёт зароется носом в землю».

Когда нам хорошо, мы расслабляемся, когда плохо – собираемся, активизируемся, правда не всегда системно и целенаправленно. Но часто именно «плохая» ситуация, возникшая проблема нас мобилизует, активизирует наши ресурсы, помогает сконцентрироваться на задаче и «выстрелить». Мы можем «мямлить» очень долго, пока «жареный петух» нас не клюнет. И именно возникшая проблема оказывается спусковым крючком…

Да здравствует тёмная полоса, наш движитель в светлую жизнь!!!

Р.Бах

Только сегодня разместила на эту тему статью. Нам очень трудно признать, что окружающий мир – зеркало наших мыслей. Это кажется парадоксом. К принятию этого приходишь с большим трудом. Во всяком случае у меня было именно так. Когда я впервые познакомилась с этой мыслью и постаралась посмотреть через неё на мир, я была просто возмущена самим допуском такого взгляда. Я была во всех смыслах такая положительная, а мир вокруг так жёсток и несправедлив, одна коллега просто третировала меня. За что? Почему? Я не могла понять, а тут ещё информация о том, что она меня «зеркалит». Такая сво…, меня такую пушистую!!! Прошло около 10 лет. И теперь я радуюсь, что мир меня зеркалит, потому, что он прекрасен!!!

Мы должны радоваться, что у внешней среды есть такое свойство, т.к. иначе бы мы многое в себе не увидели. Именно она – стимул для нашего развития.

Встречи

И расставаний… Очень грустная и очень ресурсная для меня истина. За последний год из моей жизни ушли три близких друга. Двое из них ушли и с земного плана. И это очень грустно. Совсем недавно я приняла это и перестала сопротивляться. Да, в этом месте мне не весело. Однако людей нельзя удерживать насильно, их нужно уметь отпускать и не только из своей физической жизни. Но вторая грань этой фразы помогает мне улыбаться. Я понимаю, что новые, не менее замечательные встречи у меня впереди!!!

Не суетись

Раньше у меня эта фраза вызывала недоумение. Это что? Всё предначертано? Но тогда где же свобода? Это же не интересно, когда за тебя уже ВСЁ решено! Но сегодня я понимаю сколь мудра эта фраза. В ней бездна мудрости. Буквально на поверхности лежат две:

  1. «Не суетись». Действительно, именно когда мы суетимся, то совершаем неправильные, неосознанные действия, «гребём не туда»…
  2. Завтра будет такое, каким мы создадим его СЕГОДНЯ. В это-то вся и фишка – не суетись, но действуй ОСОЗНАННО. И будет тебе такое ЗАВТРА, какое сам и СОТВОРИШЬ.

Если у кого есть другая интерпретация этого высказывания, напишите. Обсудим…

Гёте

Каждый из нас постоянно своей жизнью подтверждает величайший парадокс времени: сколько бы его ни было отпущено, почти всем его не хватает.
Умение взаимодействовать со временем - большое искусство. Именно взаимодействие. Управлять временем я считаю нельзя, оно нам не подвластно, оно за пределами нашего влияния. Как бы вы не стремились задержать день, он всё равно закончится. А вот гармонично и эффективно взаимодействовать со временем можно, и даже нужно.
Время – это уникальный ресурс. Его нельзя накопить, как деньги, или другие материальные ценности. Хотим мы этого или не хотим, мы должны тратить его. Его нельзя включить или выключить, заменить или возместить.
Время — вещь справедливая. Это единственное, перед чем мы равны - мужчины и женщины, молодые и не очень, занимающиеся любым делом, живущие в любом месте. Его цена для всех одинакова – 60 секунд в минуте, 60 минут в часе, 168 недельных часов и т.д. Никто не даст нам лишнего часа, но никто и не отнимет, если, конечно, мы сами этому не поспособствуем. Время — единственное, что действительно принадлежит нам, и в нашей власти распорядиться им достойно.
Человек, остро чувствующий ценность самого крошечного промежутка времени, успевает многое, и кажется, что он не суетится и не спешит. Когда каждое мгновение жизни заполняется смыслом, время удлиняется.
Вы же, наверное, замечали это не раз в своей жизни – то время тянется бесконечно, то вдруг молниеносно пролетает.
Удаётся ли вам взаимодействие со временем?
Есть ли у вас свои секреты гармоничного взаимодействия с ним?

Умейте различать храбрость и бесстрашие. Храбрость – это когда ты боишься, но делаешь. Слово «бесстрашие» говорит само за себя – в тебе нет страха. Здесь самое важное – принять истину. В этом нет ничего позорного или плохого. Надо быть просто честным с собой. Если страх есть, значит он есть. Он - часть вас. Вы признаёте истину и перестаёте бояться самого страха и бороться с ним. Вы принимаете его. Вы принимаете эту часть себя. И возникает удивительная алхимия – бесстрашие. Вы входите в ситуацию, вы входите в страх, и он растворяется...

Пожалуйста, поделитесь в соц.сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + тринадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.