О поиске своего жизненного пути, следовании своему предназначению, преодоление препятствий на этом пути
Было бы здорово не спать вовсе!??? Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться одной привычкой, которой стараюсь придерживаться последнее время, и которая, как мне кажется, значительно облегчает и делает наполненнее мою жизнь. Я хочу поговорить о продуктивном сне. Что такое сон? Я много раз слышала от своих клиенток, о том, что сон – это «пустая трата[...]
Жан Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счёт, хороший повар и хороший желудок. Думаю, что большинство людей с ним не согласятся. Хорошо, конечно, когда это всё есть, но даже финансовое благополучие и отменное здоровье счастья не гарантируют. И наоборот, при нехватке и того и другого человек может быть счастлив. И[...]
Уже несколько статей я посвятила важности выработки умения мыслить в позитивном ключе и в отработке способности переключать свои эмоции с негатива на позитив. Вот например: «Девять слов, преобразующих жизнь». Тех, кому нужны объяснения, отправляю туда. Не забудьте и о «Законе притяжения» – что излучаем, то и получаем. Сегодня мы поговорим о том, как это реально[...]
«Все говорят, что нужно кем-то становиться, а я бы хотел остаться собой» Виктор Цой С самого детства человеку внушаются общепринятые нормы и правила, делающие его удобным и послушным. Есть определённые критерии «хорошести», социальные нормы, которым принято соответствовать. Нарушитель общепринятых норм становится либо неудачником, либо изгоем. С одной стороны, есть жизненная необходимость научить человека нормально[...]
"Когда человек рождается, он нежный и слабый; в смерти, он твердый и тугой. Когда вещи и растения живы, они мягкие и гибкие; когда они мертвы, они хрупкие и сухие. Таким образом, твердость и жесткость сопутствуют смерти, а мягкость и гибкость сопутствуют жизни. Когда дерево твердо, его срубят. Большое и сильное принадлежит низшему, мягкое и слабое[...]
«Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней». Марк Аврелий Великий римский философ в девяти словах выразил мысль, которая может изменить Вашу дальнейшую судьбу. Дейл Карнеги, был более пространен. При ответе на вопрос: «Какой самый важный урок Вы получили в жизни?», - он ответил следующее: «Самый ценный урок, который я усвоил в жизни, -[...]
Если внутри у вас страх, жизнь будет пугать вас. Если внутри - агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников. Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. И, все это с одной[...]
Как часто мы куда-нибудь спешим, нам что-то мешает, препятствует, но мы всё же пытаемся догнать, успеть... Я как-то опоздала на поезд. Мы с мужем собирались ехать в отпуск к моей подруге. Билеты были сданы и взяты на следующий день. Пришлось возвращаться с чемоданами домой, связываться с подругой, чтобы не встречала. Были потрачены деньги, нервы… Я[...]
Эмоции, чувства пронизывают все сферы нашей жизни. Они раскрашивают нашу жизнь, придавая ей вкус, цвет, объём, глубину и неповторимость. Взаимодействуя со своими эмоциями, мы взаимодействуем с самой жизнью. Если вы выражаете свои эмоции открыто и свободно, дружите с ними и внимательно прислушиваетесь к ним, то каждая говорит вам о том, что происходит у вас внутри.[...]
«Вина - это гнев, обращенный на себя за то, что мы сделали или не сделали. Возмущение - это гнев, обращенный на других за то, что они сделали или не сделали». Джон-Роджер, Маквильямс П. «Жизнь 101» Недавно ко мне обратилась клиентка с просьбой помочь ей справиться с гневом, который буквально раздирал её саму на части и[...]
Я обещала вам продолжить тему «Основные убеждения» и поговорить о каждой категории отдельно. Сегодня наша тема «Открытость переменам». «Посмотрите на волны океана. Чем выше поднимается волна, тем глубже она потом погружается. В одно мгновение вы волна, в следующее мгновение вы впадина между волнами. Наслаждайтесь и тем и другим - не увлекайтесь одним. Не говорите: я[...]
«Мы формируем наш характер и условия своей жизни посредством своей мысли. То, что мы думаем и во что верим, обязательно проявляется в нашей жизни. Когда вы овладеете искусством разумно направлять свою мысль, вы обретете способность творить свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Вы сможете быть хозяином своей судьбы». Д. Гершон Г. Страуб В[...]
Разве не восхитительно было бы, сталкиваясь с новой ситуацией, чувствовать прилив дополнительной энергии? Разве не чудесно, было бы, если бы наши чувства обострились, наш разум стал более ясным, и мы почувствовали бы повышенную готовность к действию? Разве не замечательно было бы, если бы мы стали дышать чуть глубже, вбирая в кровь больше кислорода, если бы[...]
«Как найти занятие, которое позволит реализоваться и хорошо зарабатывать»? – Часто спрашивают меня мои клиенты. Ответ прост: - «Конечно с помощью ИКИГАЯ!!!» «Что это за зверь такой»? – спросите вы. Это замысловатое имя дали ему в Японии, а живёт он в каждом из нас, но он хитрый и умеет ловко маскироваться. Поэтому поймать его непросто.[...]
«Что мне важно в моей жизни?» Начните со своих ценностей Цели — это начальная точка отсчета. Выбирая цели, необходимо четко осознавать свои собственные ценности, основу своей жизни. Задайте себе вопрос: что действительно важно в моей жизни? Что важно по-настоящему — здоровье, семья, будущее? Нужно четко понимать, какое место в вашей жизни занимает здоровье, семья, бизнес,[...]
Итак – если вы принадлежите к типу иррационалов, эта статья для вас!!! Парадокс в том, что все «недостатки», с которыми так усердно борются иррационалы, таят в себе огромный потенциал, способный буквально перевернуть их жизнь с головы на ноги и сделать их не менее, а может быть даже более успешными, чем рационалы. Как же использовать свой[...]
Существует история о том, как создавалась большая гранитная скульптура, изображающая грандиозного коня, вздымающегося на задних ногах в ожидании битвы. Люди восхищались мастерством, необходимым для создания такого великолепного произведения искусства, и вдохновлялись приверженностью и энтузиазмом скульптора. Было сложно представить, каким образом грация и мощь этого животного смогли быть переданы тем, что изначально было бесформенной глыбой. Однажды[...]
Если вы, так же как я, бросаете само планирование или выполнение запланированного спустя несколько дней, значит, нам есть о чём поговорить. Дело в том, что людям определённого типа не подходят стандартные системы управления временем, методы повышения эффективности и достижения успеха основанные на постановке цели, планировании и расстановке приоритетов. Им нужна другая система! Без пошагового плана;[...]
Хорошо ли вы знаете себя? Как глубоко это знание? Размышляли ли вы когда-нибудь о том, кем вы являетесь вне работы, семьи, своих привязанностей и увлечений? Как вы воспринимаете окружающий вас мир? Почему именно так? Как вы относитесь к себе, как себя оцениваете, почему именно так? Во что вы верите? Пытались ли вы понять, как сформировались[...]
Что бы ни происходило с вами на Земле, и какими бы реальными ни казались вам ваши страхи, ваши беды и страдания, ваша боль, – это все временно и преходяще, и это не может повредить тем прекрасным существам, которыми вы все на самом деле являетесь – сияющим ангелам. Каждый из вас – сияющий ангел, еще не в[...]
Мы живем на грани чуда. Генри Миллер Когда несколько лет назад я проводил семинар в Сиднее, Австралия, один из слушателей моих курсов спросил, не смогу ли я посетить его отца, у которого недавно диагностировали рак. Болезнь со всей очевидностью распространилась более чем на 60 процентов организма немолодого джентльмена, и никаких шансов выздоровления по существу не[...]
«Кто Я?», «Для чего я рожден?», «В чем смысл моей жизни?». Каждый человек проходит через эти вопросы, далеко не каждый, находит на них ответы. Я уже писала, что «Где-то глубоко внутри у каждого человека, даже если он не осознает этого, находится некий образ, его внутреннее видение того, как должны складываться разные стороны его жизни…», изначально[...]
«Если ты выбрал свой путь, ты уже победил». Восточная мудрость Идти по свободному пути - это значит быть самим собой во всем, максимально полно соответствовать своему внутреннему «Я» и не ограничивать свободу его проявления. Где-то глубоко внутри у каждого человека, даже если он не осознает этого, находится некий образ, его внутреннее видение того, что он[...]
Стереотип — это определенная программа поведения, которая в той или иной мере определяет жизнь человека. В частности, он возникает как результат когда-то полученных стрессов, болезней и т.д.— так называемого негативного опыта, который затем начинает влиять на жизнь человека. Кроме этого, очень много поведенческих штампов закладывается в детстве. Мы очень скоро начинаем понимать, какими нас любят[...]
В сознании каждого человека существуют определенные установки, которые ограничивают его возможности в жизни. Эти ограничивающие установки — блоки — не отражают истинное «Я» человека, а формируются под воздействием общества, родителей и т.п. и потому не дают возможности реализоваться его внутреннему потенциалу. Есть типичные установки и по отношению к деньгам. Вот они: «деньги — это хорошо»,[...]
«Путь к Счастью Находится в шкатулке, Которая Находится Во мне!..» Николай Белоусов Большинство людей понимают материальное благополучие как некий набор вещей, денег, объектов недвижимости и т.д. При таком подходе человек все время проводит в постоянной гонке за деньгами, чтобы приобрести кажущиеся ему необходимыми и престижными вещи. Но круг нужных вещей постоянно расширяется, то, что уже[...]
Основа всего-всего-всего на свете — радость! Цель нашей физической жизни на Земле — творить и получать от этого радость. Единственная цель всего, что бы мы ни делали, — стать счастливыми... и… нет ничего более важного, чем человеческое счастье... Успех определяется только той радостью, которую мы испытываем в течение жизни. Здоровье, богатство, отношения с другими людьми[...]
Для того, чтобы иметь Благосостояние, сначала нужно научиться жить в состоянии Блага! Есть два мира: мир недостатка и бедности, и мир достатка и процветания. Эти миры, как две разные планеты. Отличаются жители этих миров мышлением и самовосприятием. Я стараюсь как можно чаще писать об этом. За каждым словом о жизни и о себе стоит образ.[...]
Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Ответ на этот вопрос отражает ваш взгляд на жизнь, на себя и то, оптимист вы или пессимист, а это влияет даже на здоровье. В каждой жизни есть взлёты и падения, но оптимизм значительно улучшает качество жизни и самочувствие. Быть оптимистом – не значит игнорировать неприятные вещи, это значит по-другому[...]
Создатель стоит у Входных ворот Жизни и пишет «Глупышка» на лбу мудреца и «Бедный грешник» на лбу святого. Высшая тайна Вселенной есть жизнь! Мы вступаем в нее без нашего согласия и не зная откуда! Мы уходим, не давая согласия, и куда — не знаем! Мы вечно стремимся разгадать эту великую загадку «ЖИЗНЬ», каковы её смысл[...]
Виктор Франкл был детерминистом, воспитанным в традициях психологии Фрейда, которая утверждает, что все, происходившее с вами в детстве, формирует ваш характер и личность и определяет всю вашу жизнь. Ограничения и параметры вашей жизни установлены, и вы почти ничего не можете изменить. Кроме того, Франкл был психиатром и евреем по национальности. Его заключили в нацистский лагерь[...]
На написание этой статьи меня подтолкнула житейская ситуация: позвонила клиентка и со слезами в голосе попросила поговорить с её сыном, т.к. её он не слушает, а вернее, не слышит. На мой вопрос: - А в чем собственно дело? – я получила сбивчивое объяснение из которого поняла, что сын не воспользовался диспансеризацией для подтверждения своей негодности[...]
Как говорит восточная мудрость, у любви есть три великих разрушителя, — это ожидания, требовательность и ревность. И сегодня мне хотелось бы поговорить с вами про ожидания, потому что на личном опыте и на опыте своих клиентов вижу, как действительно много страданий нам причиняют наши ожидания, и как сложно научиться жить, ничего не ожидая от других.[...]
Как-то мне задали вопрос: - Как тебе удаётся восстанавливать силы? – Радуюсь, - ответила я. Ответ показался вопрошавшим неожиданным. Но такой ли уж он неожиданный на самом деле? Просто возможно мы не всегда обращаем внимание на то, что каждый раз, когда мы чему-то или кому-то искренне радуемся, чем-то или кем-то от души восхищаемся, то в[...]
"Подумайте, прежде чем подумать!" Каждый из нас, на данном уровне понимания или с нынешней перспективы, запускает свои мысли в движение, и они притягивают жизненный опыт. Из этого опыта мы получаем знания. Приняв решение быть здесь (на Земле), воспринимать жизнь, вы хотели через процесс физической жизни понять Процесс Творения, чтобы намеренно создавать в этой физической жизни[...]
Учителя-йоги говорят, что есть две степени в пробуждении сознания реальной сущности человека. Первая степень, которую они называют «Сознанием Я», есть полное сознание реального существования, которое приходит к ученику и заставляет его знать, что он есть реальное существо, имеющее жизнь, не зависящую от тела — жизнь, которая будет длиться, несмотря на разрушение тела. Вторая степень, которую[...]
Это ответ на важнейший вопрос в истории человечества. Чего хочет Бог? Ничего. Абсолютно ничего. Задумайтесь об этом, пожалуйста. Просто на минутку остановитесь. Спасибо. А теперь я попрошу вас спокойно подумать о сказанном только что, закройте глаза и обдумайте эту идею: Чего хочет Бог? Ничего. Абсолютно ничего. Что вы чувствуете? Что вы чувствуете, примеряя к себе[...]
Продолжая серию статей про жизненные стратегии, сегодня я хочу поговорить про стратегию, обратную стратегии выживания – стратегию развития и проактивности. Стратегию выживания и стратегию проактивности разделяет один маленький выбор, ваш выбор: я – ЖЕРТВА обстоятельств (стратегия выживания) или я – ОТВЕЧАЮ за ВСЁ, что со мной происходит (стратегия проактивности); я – реагирую на происходящие во внешнем[...]
Однажды американское телевидение пригласило на передачу гостя, человека в летах. Это был необыкновенный старик. Даже комментатор, видавший виды журналист, подпал под его обаяние. В конце передачи старика спросили, почему у него такой счастливый вид. - Вы, должно быть, обладаете каким-то чудесным секретом? – поинтересовался ведущий. - Нет, - ответил тот, - всё очень просто. Просыпаясь[...]
"Ничто в мире не может заменить настойчивости. Талант не может; нет ничего более распространенного, чем талантливые неудачники. Образование не может, мир полон образованных отщепенцев. Только настойчивость и решительность всемогущи. Лозунг "настаивай на своем" решал и всегда будет решать проблемы человеческой расы". Кэльвин Кулидж Не многие могут похвастаться отменной уверенностью в себе, особенно, если им приходится[...]