Вопреки распространенным представлениям, любовь — это не результат судьбы или удачи, она не «приходит и уходит», мы создаем ее… и у каждого из нас есть способность ее создать. У каждого из нас есть способность любить и быть любимым, у каждого из нас есть способность создавать отношения, главное в которых — любовь. Не важно, как мы живем сейчас, — в одиночестве или пойманными в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений, — жизнь может измениться, и именно мы способны ее изменить.
Когда вы достигнете конца вашей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, — это та любовь, которую вы отдали и получили. В своем путешествии в следующий мир единственное, что вы можете взять с собой, — это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, — это любовь. Больше ничего.
Это величайший дар в жизни. Она придает жизни смысл. Именно благодаря ей стоит жить.
Невозможно определить, что за человек перед вами по одному внешнему виду. Чтобы действительно любить кого-то, нужно увидеть его изнутри — его природу, дух или душу. Есть то, что не видно глазами. В Любви с большой буквы самое важное можно увидеть только сердцем.
Вот почему долговечные любовные отношения не случайны, они не происходят просто так, это не результат везения. Они взращиваются и строятся.
На каком бы этапе жизни вы ни были, какая бы, ни была ваша жизненная ситуация, — она такая, потому что вы ее выбрали. Одиноки вы или нет, счастливы или несчастливы, есть одна и только одна причина — вы выбрали это сами. И изменить это способна только вы!
Многие люди ошибаются, считая, что у них в жизни может быть любовь, только если они найдут ее в ком-то другом. Они считают, что испытают любовь, как только в их жизни появится тот единственный человек. Не на самом деле они никогда не найдут любви в окружающих людях, пока не найдут ее сначала в себе.
Мы получаем от жизни то, что отдаем ей сами. Не отношения приносят нам любовь, а мы вносим любовь в отношения. Невозможно создать истинно любовные отношения, если не научишься любить сам. Как только ты станешь любящим, неизбежно придут и отношения.
Вот почему каждый может любить и быть любимым, и каждый — какими бы ни были его жизненные обстоятельства — может создать истинно любовные отношения.
Если вы хотите любви, вам нужно отбросить свои страхи и пользоваться возможностями, которые предоставляет вам жизнь.
Любить — это самое естественное в мире состояние — любить себя, любить других и любить жизнь. Какими бы ни был обстоятельства, каким бы ни было положение в жизни, у каждого из нас есть способность любить и быть любимым, и наслаждаться истинной любовью. Нужно только знать секреты Истинной Любви.
Первый секрет Истинной Любви — сила мысли.
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
- Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
- Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
- Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.
Второй секрет Истинной Любви — сила уважения.
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Прежде всего, нужно уважать себя.
- Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: ‘Что я уважаю в себе?’
- Чтобы приобрести уважение к другим, даже к тем, кто вам не нравится, — спросите себя: «Что я уважаю в них?»
Третий секрет Истинной Любви — сила дарения.
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
- Практикуйте проявление доброты просто так. Прежде чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.
- Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Четвертый секрет Истинной Любви — сила дружбы.
- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
- Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит.
- Дружба — это почва, на которой растут семена любви.
- Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу.
Пятый секрет Истинной Любви — сила прикосновения.
- Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.
- Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.
Шестой секрет Истинной Любви — сила принципа «дать свободу».
- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.
- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.
- Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.
- «Сегодня я освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной — сегодня начало новой жизни».
Седьмой секрет Истинной Любви — сила общения.
- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
- Любить кого-то означает общаться с ним.
- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.
- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: ‘Я люблю тебя’.
- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, — может, вы видите его в последний раз.
- Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите, — кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и… почему вы не делаете этого прямо сейчас?
Восьмой секрет Истинной Любви — сила преданности.
- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
- Преданность — это настоящая проверка любви.
- Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.
- Когда вы преданы кому-то или чему-то, оставить — это не вариант.
- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.
Девятый секрет Истинной Любви — сила страсти.
- Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть. Долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.
- Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.
- Спонтанность и сюрпризы создают страсть.
- Суть любви и счастья одна; нужно только каждый день жить со страстью.
Десятый секрет Истинной Любви — сила доверия.
- Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.
- Поступайте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.
- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: «Доверяю ли ему полностью и без оговорок?» Если ответ «нет», — внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства.
Адам Джексон «Десять секретов любви»