Думай на бумаге

Картинка к статьеСегодня я хотела бы поговорить с вами ещё об одном правиле, повышающем в разы нашу эффективность, казалось бы, очевидном, ан нет. И я уже обращала на него внимание в статье о правилах постановки цели. Это правило заключается в том, что цели должны быть ЗАПИСАНЫ на бумаге. Даже сейчас, в век цифровых носителей, это правило актуально.

Однако, лишь три процента людей ориентируются на ясные, изложенные обязательно в письменной форме цели. Именно эти люди достигают в 5-10 раз большего, нежели подобные им или даже превосходящие их по образованию и способностям, которые, однако, никогда не тратят времени на четкое изложение на бумаге того, к чему они в конечном счете стремятся.

«Мы терпим поражения лишь потому, что не имеем определенности направления. Если штурман не знает, в какую гавань должен он привести свой корабль - ни один ветер ему не будет попутным». Луций Сенека

Главная причина, по которой одним людям удается достигать бОльшего при прочих равных условиях, состоит в том, что им присуща полная ясность относительно своих целей и задач, к которым они настойчиво стремятся.

Брайан Трейси сравнивает жизнь без ясных целей с ездой на автомобиле в густом тумане. Независимо от мощности и оснащённости вашей машины в этих условиях вы едете медленно, неуверенно, с трудом двигаясь даже по хорошей дороге. Целеполагание мгновенно рассеивает туман и позволяет вам сконцентрироваться и, нажав на газ, увеличить скорость до максимальной.

Чем более яркая и эмоционально привлекательная картина имеется у вас по поводу того, чего вы хотите достичь и чем яснее понимание того, что для этого нужно сделать, тем больше у вас мотивация довести начатое до положительного результата.

Предлагаю вам семь последовательных простых шагов, выполнение которых утроит вашу продуктивность:

Шаг номер один

Определитесь с вашей целью. Работайте над этим до тех пор, пока не обретёте предельную ясность того, чего хотите достичь.

«Перед тем как карабкаться на лестницу успеха, убедитесь, что она прислонена к стене того здания, что вам нужно». Стивен Кови

Шаг номер два

Изложите свою цель и мысли по поводу неё на бумаге. Мыслить на бумаге критически важно. Когда вы записали, в чем состоит ваша цель, вы выкристаллизовали ее и придали ей осязаемость. Вы создали нечто, что можно воспринять зрением и осознать мозгом. В то же время, цель или задачу не получившую письменного выражения, можно считать лишь добрым намерением или фрагментом фантазии.

Средний поток сознания включает 1 500 мыслей в минуту. Если цель существует только в ваше уме, она постоянно смешивается, размывается, перепутывается с другими мыслями, часто противоречащими друг другу. Так цель теряет ясность и энергию для реализации.

Ясно изложенные на бумаге цели замечательным образом воздействуют на ваше мышление и настраивают вас на действие. Они также стимулируют ваше творческое воображение, высвобождают энергию, скрытую в вас, и помогают не допускать промедления в делах.

«Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если он не записаны на бумаге, и их каждый день не пересматриваешь – это не цели, это пожелания» Р. Кийосаки

Шаг номер три

Определите сроки достижения для каждой вашей цели. Цель, для достижения которой не определены сроки, не имеет срочности. У нее нет четко обозначенного начала и конца. Именно постановка сроков сообщает цели необходимую энергию, а вашему подсознанию мотивацию для поиска оптимального пути её достижения. Кроме того, это позволит вам отсечь действия, не связанные с достижением вашей цели.

«Очень часто, после того, как человек поставит цель, 92% его времени тратится на деятельность, не имеющую НИЧЕГО общего с поставленной целью!» Энтони Роббинс

Фото к записи

Шаг номер четыре

Составьте перечень всего, что, как вы считаете, вам предстоит сделать для достижения своей цели. По мере того, как вам приходит в голову новая идея по поводу достижения цели, дополняйте свой перечень. Пересматривайте и расширяйте его, пока на посчитаете вполне заполненным. Разделите цели на подцели и задачи.

Шаг номер пять

Преобразуйте свой перечень в план. Упорядочьте элементы перечня в соответствии с их приоритетностью и расположите в хронологическом порядке. Выделите время на то, чтобы решить, какие действия следует предпринять в первую очередь, а какие можно оставить на потом. Определитесь, какое действие должно предшествовать, а какое следовать за ним. Плат тоже лучше расписать на бумаге, представив его в виде графика, показав взаимодействие частей. Обеспечьте себя всем необходимым для достижения цели. Многие из вас будут поражены тем обстоятельством, насколько легче становится достижение цели, если путь к ней разбить на малые участки, каждый из которых представляет собой отдельную небольшую задачу.

Составление плана «существенно увеличивает вероятность, что вы достигните в точности заранее определённой цели в намеченный срок». Брайан Трейси

Шаг номер шесть

Немедленно приступайте к решению задач, входящих в ваш план. Делайте что-нибудь. Делайте что угодно. Самый “средний” план, но выполненный тщательно, гораздо лучше, нежели самый блестящий план, для реализации которого было сделано немного. Для тех, кто стремится к успеху, залогом его является деятельное исполнение запланированного.

«Есть только один путь постижения, действовать». Пауло Коэльо

Шаг номер семь

Сконцентрируйтесь на поставленной цели и решите для себя каждый день делать нечто, что приближает вас к ней. Неустанно двигайтесь вперед. Раз начав движение, не давайте себе остановиться. Неустанное предъявление подобного требования к себе в состоянии сделать из вас самого преуспевающего человека своего поколения. Это поможет вашему мышлению стать подобно лазеру, сфокусированному на самых необходимых вам вещах, как управляемая ракета, ориентированная на цель.

«Единственный способ взобраться на вершину лестницы – преодолевать ступеньку за ступенькой, по одной за раз. И в процессе этого подъема Вы внезапно обнаружите у себя все необходимые качества, навыки и умения, нужные для достижения успеха, которыми Вы, вроде бы, никогда не обладали». Маргарет Тэтчер

Сформулированные вами цели являются “топливом” в кузнице вашего успеха. Чем значительнее и яснее ваши цели, тем большее удовлетворение ждет вас после их осуществления. Чем больше вы размышляете о своих целях, тем сильнее будет ваш внутренний стимул их реализовать.

Размышляйте о своих целях и подвергайте их ежедневной ревизии. Каждое утро, начиная работу, предпринимайте действия, касающиеся самой насущной задачи, которую вы в состоянии выполнить в качестве вклада в достижение своей главной на текущий момент цели.

«Ничто так не придает полноты жизни, как концентрация всей своей энергии на поставленных перед собой целях». Нидо Кьюбейн

Галина Зайцева - ваш гид
в прекрасную жизнь безграничных возможностей

Пожалуйста, поделитесь в соц.сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − 12 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.