Страх – заблокированная энергия действия

Картинка к постуРазве не восхитительно было бы, сталкиваясь с новой ситуацией, чувствовать прилив дополнительной энергии? Разве не чудесно, было бы, если бы наши чувства обострились, наш разум стал более ясным, и мы почувствовали бы повышенную готовность к действию? Разве не замечательно было бы, если бы мы стали дышать чуть глубже, вбирая в кровь больше кислорода, если бы наше сердце забилось немного быстрее, разнося этот кислород по всему телу, и если бы наши глаза раскрылись шире, позволяя нам видеть более отчетливо? ХОТИТЕ? Чем не замечательный дар?

Так вот, этот дар у нас уже есть. Он называется словом "страх".

Страх? - Точно. Если Вы погрузитесь в себя, то почувствуете, что единственное различие между "страхом" и "возбуждением" заключается лишь в названии. Оба эти ощущения являются одной и той же физиологической/эмоциональной реакцией. Страх придает ей отрицательное вращение: "О нет!" А возбуждение - положительное: "Даешь!"

Почему же у страха такая дурная репутация?.. Во всём «виновато» наше детство.

Ребёнок рождается бесстрашным. Родители используют страх, чтобы обеспечить детям безопасность, когда они находятся вне поля их зрения. Будучи детьми, мы не понимали разницы между игрой на оживленной улице и на игровой площадке; между ядом и молоком; посторонним человеком и человеком знакомым. Наши родители учили нас - из самых лучших побуждений - бояться всего нового, незнакомого.

Этот страх, вероятно, не раз спасал нам жизнь. "Не уверен - не делай!" Мы и не делали.

Все хорошо, все замечательно. Проблема заключается в том, что в возрасте, скажем, лет 18, когда мы уже знаем разницу между действительно опасным и просто интригующим, никто не учит нас использовать страх в качестве того замечательного дара, каковым он является.

С возрастом у нас появляются знания, и нас уже не нужно пугать, чтобы мы не пили яд. Мы знаем, что это - смерть. И всё меньше остаётся ситуаций, где страх по-прежнему выполняет защитную функцию. Однако его энергия никуда не девается, она просто блокируется в нашем теле и сознании. И всё чаще страх становится для нас блокиратором развития.

Чтобы использовать страх, как друга, с его даром энергии и повышенной способностью оценки ситуации, мы должны переучиться и перепрограммировать себя. Нам необходимо снова подружиться со страхом и сделать его чудесным союзником в нашем стремлении к росту, познанию и развитию.

И в начале нам нужно принять, что страх не является нашим врагом. Мы должны знать, что, если мы сделаем то, чего боимся, от этого мы не умрем. Некоторые люди говорят себе в каждой новой ситуации: "Это будет ужасно, я умру". Фраза "умереть от стыда" является примером преувеличенного людского суеверия относительно страха.

Чтобы доказать себе, что мы не умрем, что ничего плохого физически с нами, скорее всего, не случится, необходимо пройти через страх. Большинство людей относятся к страху как к стене. Это предел зоны комфорта. Когда они приближаются к стене и их страх усиливается, они разворачиваются и идут обратно. Они не делают того, чего боятся. Следовательно, вера в то, что страх является ограничением, а не дорогой к свету, укрепляется.

Но страх не является стеной, это всего лишь эмоция. Пройдите сквозь страх. Продолжайте делать шаг за шагом по направлению к тому, к чему вы стремитесь. Это может вызвать дискомфорт, который какое-то время будет усиливаться, а энергия страха возрастать.

Здесь важно не остановиться, не поддаться страху. Как только Вы начнете делать то, чего боитесь, страх постепенно начнёт трансформироваться в то, чем изначально и является – в энергию и использоваться в соответствии со своим прямым назначением. Когда мы используем энергию, делая то, что хотим делать, ощущение страха как "стены", исчезает.

Спустя некоторое время вы научитесь использовать эту энергию еще до того, как начнете движение - вы будете создавать для себя ворота в стене. Затем, когда страх возрастет, вы скажете: "Добро пожаловать. Мне нужно немного дополнительной энергии. Мне нужно принять вызов!"

И затем вы пойдете навстречу солнцу вместе со своим старым и очень надёжным другом.

Галина Зайцева - ваш гид
в прекрасную жизнь безграничных возможностей

Картинка к посту

Пожалуйста, поделитесь в соц.сетях

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 3 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.