Рецепты счастья и радости от Михая Чиксентмихайи Счастливая жизнь — всегда результат творчества конкретного человека, она не может быть воссоздана по рецепту. Только к счастью мы стремимся ради него самого, а любые другие цели — здоровье, богатство, красота или власть — важны для нас только в той мере, в какой мы ждём, что они сделают[...]
Когда царь Соломон спустился с горы после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали: — Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы? Он улыбнулся и сказал: — Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом[...]
Давным-давно в маленькой индийской деревушке жила-была бедная, но очень набожная женщина, поклонявшаяся богу Вишну, богу всех живущих. Каждое утро эта святая женщина совершала puja, священную церемонию перед статуей бога, стоявшей в ее доме. Она приносила цветы и фрукты, возжигала благовония, а затем протирала и наряжала статую, произнося при этом молитвы и гимны в честь Вишну.[...]
Некий купец отправил своего сына к самому главному мудрецу за секретом счастья. Сорок дней юноша шел по пустыне, пока не увидел на вершине горы великолепный замок. Там и жил Мудрец. Против ожиданий, замок вовсе не походил на уединенную обитель праведника, а был полон народа: сновали торговцы, предлагая свой товар, по углам разговаривали люди, маленький оркестр[...]
Мы живем на грани чуда. Генри Миллер Когда несколько лет назад я проводил семинар в Сиднее, Австралия, один из слушателей моих курсов спросил, не смогу ли я посетить его отца, у которого недавно диагностировали рак. Болезнь со всей очевидностью распространилась более чем на 60 процентов организма немолодого джентльмена, и никаких шансов выздоровления по существу не[...]
Однажды к Мастеру Вану пришли трое его детей, и каждый желал странного. - Отец, - жеманясь и краснея, сказал старший сын. - Мне кажется, я люблю мужчин больше, чем женщин. А среди мужчин я больше всех люблю Сунь Асуя из соседней деревни. Я понимаю, ты хотел видеть во мне опору в будущем, продолжателя рода и[...]
Здравствуйте, я – Счастье. Если вы читаете это письмо – значит, я к вам уже пришло. И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем! Наболело, понимаешь ли… Мне очень много лет – я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить[...]
В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте - номенклатуру. Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл. Одним[...]
Одна замечательная женщина построила лестницу в Рай. Конечно, далось ей это не сразу и не просто: пришлось попотеть и хорошенько над собой поработать – душу и мысли почистить, тело в порядок привести, много книг прочитать, вредных убеждений пересмотреть и полезных упражнений проделать. Вот так, ступенька за ступенькой, все выше и выше, поднималась она над обыденностью,[...]
Почему возникает внешняя агрессия в Ваш адрес? Как себя вести при «нападении» или просто при проявлении агрессии в Вашем присутствии? Как уберечься от негатива? Поговорим сегодня об этом. Я задала моим курсантам, которые научились не паниковать и не испытывать ужас в присутствии агрессии, вопрос — что им помогает реагировать спокойно? Привожу ниже их ответы: —[...]
Основа всего-всего-всего на свете — радость! Цель нашей физической жизни на Земле — творить и получать от этого радость. Единственная цель всего, что бы мы ни делали, — стать счастливыми... и… нет ничего более важного, чем человеческое счастье... Успех определяется только той радостью, которую мы испытываем в течение жизни. Здоровье, богатство, отношения с другими людьми[...]
Эти три великих ключа хранятся не на других планетах, не в иных звездных мирах, а в вас самих. Но овладевая ими, вы овладеете тем, что можно сравнить только с мирами. Разумно ли от этих ключей отказаться? Конечно нет. Значит, не теряя часа, пойдем за ними. Именем своей любви к вам я напомню вам о путях,[...]
Человек живет в странном и удивительном мире – будучи его продолжением и законным детищем, он, по сути, этим же миром и является, отражая в себе все его качества и особенности. С позиций современных воззрений на структуру Вселенной ее можно представить как многомерную голограмму, повторяющую себя в каждом своем звене, каждой частице, одной из которых является[...]
Понедельник – день тяжёлый, и слава Богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день. В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно[...]
Жил-был на свете человек. Человек как человек, не хуже и не лучше других. И Судьба ему выпала очень даже приличная, щедрая на подарки. Только он этих самых подарков не брал. Ну вот не брал – и все! Услышал он однажды, что человек сам хозяин своей судьбы, и уверовал в это раз и навсегда. - Какие[...]
«Успех — это путешествие, а не пункт назначения» Никакое прошлое не способно определить будущее, поэтому перемены к лучшему в вашей жизни могут произойти в мгновение ока, если только вы проявите твердое намерение возвысить свою жизнь до предельного уровня. Постоянное самосовершенствование — это основа управления жизнью. Ваш успех во внешних делах начинается с внутреннего успеха, и,[...]
Состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чём выражается наша сущность. До тех пор, пока мы получаем удовольствие от борьбы за наши цели, нет ничего плохого в том, что наши желания возрастают. Проблемы начинаются, когда люди настолько сосредоточиваются на своих целях, что перестают получать удовольствие от настоящего. Оптимальное переживание достигается в ситуациях, когда индивид[...]
Однажды американское телевидение пригласило на передачу гостя, человека в летах. Это был необыкновенный старик. Даже комментатор, видавший виды журналист, подпал под его обаяние. В конце передачи старика спросили, почему у него такой счастливый вид. - Вы, должно быть, обладаете каким-то чудесным секретом? – поинтересовался ведущий. - Нет, - ответил тот, - всё очень просто. Просыпаясь[...]
"Все счастливые семьи похожи друг на друга. Каждая несчастливая семья несчастна по-своему". Л. Толстой "Анна Каренина" С классиками не спорят, и всё же... Все счастливые люди, которых я успел узнать, очень различны – и по характерам, и по судьбам, и по образу жизни, и по образу мыслей. Нет стандарта ни в состоянии здоровья, ни в[...]
Без подготовки не сделаешь попытки. Без попытки нет прогресса. Без прогресса нет совершенства. Без совершенства нет удовлетворения. Вы хотите быть счастливым? Тогда не переоценивайте силу вашего ума и не недооценивайте свет вашего сердца. Мы концентрируемся, потому, что мы хотим достичь цели. Мы медитируем, потому, что мы хотим жить в сердце Цели. Мы созерцаем, потому, что[...]
Жан Жак Руссо полагал, что для счастья необходимы три условия: хороший банковский счёт, хороший повар и хороший желудок. Думаю, что большинство людей с ним не согласятся. Хорошо, конечно, когда это всё есть, но даже финансовое благополучие и отменное здоровье счастья не гарантируют. И наоборот, при нехватке и того и другого человек может быть счастлив. И[...]
Их было тринадцать. Они все очень хотели увидеть ЭТО. Они долго шли сюда в эту тренинговую комнату, каждый своей дорогой, и, в конце концов, оказались все в одном месте, и никто из них не знал, что ЭТО такое, несмотря на многолетний солидный пройденный Путь. И вот, этот долгожданный час настал, им дали Это всем. Первый[...]
Знаешь, моя дорогая, что тебе надо сделать прямо сейчас? Раз и навсегда покончить с бездушным отношением к самой себе! В чем именно это выражается? В том, что ты привыкла требовать от себя совершенного выполнения каких-то функций: быть хорошей женой и матерью, преуспевать на работе, зарабатывать деньги, покупать дорогие вещи… Это совсем не плохо, но только[...]
Что такое жить душой? Начнем с главного вопроса: что же такое счастье, где оно есть и «с чем его едят»? Счастье, богатство, любовь, здоровье — это состояния. А душа наша, как частичка Бога, живущего в теле, изначально полна с избытком этими волшебными переживаниями, состояниями, как река в половодье полна водой. Ведь как ты понимаешь, мой[...]
Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе – выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками – фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными - простыми и[...]
Свобода — это умение достичь состояния радости и удовлетворения и сохранить это ощущение, несмотря на все случайности судьбы. Она возникает тогда, когда вы находите центр эмоциональной и духовной сосредоточенности в самом себе. Лишь ваше внутреннее состояние определяет, счастливы вы в данный момент или несчастны, а совсем не события внешней жизни. Счастье может возникнуть только изнутри.[...]
Эту притчу подарила миру Древняя Индия Вначале бог создал Вселенную и всех людей. И люди сознавали свое единство с богом и любили друг друга. Это была тайна жизни. Но ведь бог любил всех, почему бы ему было не поделиться с людьми величайшим даром? А затем бог сел и стал наблюдать за ходом жизни с его[...]